MENU
はむお
堕落しがちアラサーちゃん
考えがコロコロ変わる人。ミニマリスト気質でありたいが今日も部屋は散らかっている。

【33日目】100日後に普通体型になるダイエット

本日は、7月22日(金)
100日後に普通体型になるダイエット33日目です

崖っぷちアラサー女が100日後に普通体型になる為に、必死にもがく様子をほぼ毎日お届けします

本日のカラダ

本日のカラダ
  • 体重:58.6kg
  • 体脂肪:31.1%
  • 筋肉量:38.1kg

摂取カロリー・PFC

1843kcal(P83 F49 C261)

夜中にマックのナゲット食べた。

体調

経血ドロドロ。

本日のトレーニング:オフ

明日からトレ再開する!

本日のひとりごちる

はむお

肩揉んで〜