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はむお
堕落しがちアラサーちゃん
考えがコロコロ変わる人。ミニマリスト気質でありたいが今日も部屋は散らかっている。

【59日目】100日後に普通体型になるダイエット

本日は、8月17日(水)
100日後に普通体型になるダイエット59日目です

崖っぷちアラサー女が100日後に普通体型になる為に、必死にもがく様子をほぼ毎日お届けします

本日のカラダ

本日のカラダ
  • 体重:58.1kg
  • 体脂肪:29.3%
  • 筋肉量:38.7kg

摂取カロリー・PFC

1359kcal(P85 F40 C168)

体調

疲労感

本日のトレーニング:オフ

本日のひとりごちる

はむお

やる気低迷なう