MENU
はむお
堕落しがちアラサーちゃん
考えがコロコロ変わる人。ミニマリスト気質でありたいが今日も部屋は散らかっている。

【60日目】100日後に普通体型になるダイエット

本日は、8月18日(木)
100日後に普通体型になるダイエット60日目です

崖っぷちアラサー女が100日後に普通体型になる為に、必死にもがく様子をほぼ毎日お届けします

本日のカラダ

本日のカラダ
  • 体重:57.8kg
  • 体脂肪:29.9%
  • 筋肉量:38.1kg

摂取カロリー・PFC

1522kcal(P66 F56 C196)

体調

生理1日目、フルコンボだドン

本日のトレーニング:オフ

休息

本日のひとりごちる

はむお

ぽんぽんちゃん撫でて?