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はむお
堕落しがちアラサーちゃん
考えがコロコロ変わる人。ミニマリスト気質でありたいが今日も部屋は散らかっている。

【74日目】100日後に普通体型になるダイエット

本日は、9月1日(木)
100日後に普通体型になるダイエット74日目です

崖っぷちアラサー女が100日後に普通体型になる為に、必死にもがく様子をほぼ毎日お届けします

本日のカラダ

本日のカラダ
  • 体重:57.0kg
  • 体脂肪:29.6%
  • 筋肉量:37.8kg

摂取カロリー・PFC

1464kcal(P50 F54 C193)

体調

イライラしてました

本日のトレーニング:オフ

疲れとんねん

本日のひとりごちる

はむお