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はむお
堕落しがちアラサーちゃん
考えがコロコロ変わる人。ミニマリスト気質でありたいが今日も部屋は散らかっている。

【85日目】100日後に普通体型になるダイエット

本日は、9月13日(火)
100日後に普通体型になるダイエット85日目です

崖っぷちアラサー女が100日後に普通体型になる為に、必死にもがく様子をほぼ毎日お届けします

本日のカラダ

本日のカラダ
  • 体重:57.7kg
  • 体脂肪:28.7%
  • 筋肉量:38.7kg

摂取カロリー・PFC

1338kcal(P117 F27 C159)

体調

PMSです。憂鬱。

本日のトレーニング:なし

ストレッチだけ

本日のひとりごちる

はむお

はうん