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はむお
堕落しがちアラサーちゃん
考えがコロコロ変わる人。ミニマリスト気質でありたいが今日も部屋は散らかっている。

2022-06(June)

日々の出来事、思考や思惑など毎日更新しています。

スマホの場合、画面を横スクロールしてお読み下さい。

月の後半(15日〜)から読みたい時はこちらから

6月16日(木)

テストああああああああああああああああ

6月17日(金)

生理前は眠れない。朝も夜も心拍数が高くなるし、眠いのに眠れない感じ。朝も早く起きちゃうからムカつく。もっと寝たいのに。

深夜、ふと目が覚めた時にAppleWatchを外していることに気づいた。記憶にない。起きた時に睡眠点数が低いと落ち込んでしまうので、それを計測できなくしてしまおうという自己防衛本能が働いたのかなとも感じる。

明日はも〜っといい日になるよね!ハム太郎!などとロコちゃんの顔を思い出した。寝る。

6月18日(土)

朝から嫌な腰のモヤモヤ感で目が覚めた。腰が痛い。ホルモンバランス的なやつだ。とりあえずホッカイロを貼り、腹巻を装備した。

最近は心身の健康のために、毎朝歩いたりヨガをしている。今朝はヨガを少しだけやった。YouTubeで検索すれば、朝ヨガも、夜ヨガも、生理前後に最適!というヨガも、生活ペースごとに合わせた色んなヨガが網羅されている。ストレッチとの違いがわからないものもあるけど、本人がヨガだと思えばきっとヨガなんだろう。

動画の最後に先生が「女性に生まれてきたことに喜びや感謝を感じましょう」と言っていたので、今まで考えたこともなかったけど考えてみた。

メイクやオシャレをして自分を演出するのが楽しいということ、子供を授かれるということ・・・この二つがまずは浮かんだ。本能的なことでいうと「異性から選ばれる幸せ」というのもあるんだろうかと思いついたけど、ちゃんみなの「選ばれるより選ぶ人生」という言葉を思い出して、ハッとした。

私はどちらかというと「選べない側」かもしれないなぁ。選ぶにしろ、選ばれるにしろ、もっと自信とやらが必要だなぁって。できることからがんばりましょう。

そんなことを考えながら、やっとクローゼットを片付けた。人間力と女子力のレベルアップ!

よくがんばりました◎

6月19日(日)

今朝も朝早くに目が覚めた。MCTオイルとコーヒーを飲んで、最近サボっていたピラティスを1時間ほどやった。その後、EAAを飲んでいつも通り散歩に出かける。朝の公園は静かで気持ちがいい。誰もいないので日陰でこっそりヨガをした。ポーズを変えるたびに緑が目に飛び込んでくる。生きてるなーと実感。なんてさわやかなんだろう。

ヨガとピラティスは雰囲気は似てるけど結構違う。ヨガは「身体と心の柔軟性を高めて安定感を得られるもの」、ピラティスは「身体の根幹の機能を高めて全身を整えるもの」というイメージ。

どちらも今の私が欲しいものなのでゆるくでも継続したいし、今はまだ知識もないのでちゃんと人から学んでみたいと思ってる。でも筋肉も欲しいから行動がブレるんよなーー。ダイエット、何を優先させるかイマイチ定まらないけど、一番守るべきものは健康である。

お昼は念願の梅酒作りに挑戦。半分は梅酒。もう半分は凍らせてシロップに。シロップのあとの梅はジャムにもできるらしい。すごい!

まんまるで青々としたとても梅が可愛くてキュンとした。この時期にいつもスーパーに梅セットが並んでいるのは知っていたけど、こんなに面白いことをみんなやってたんだ、もっと早く知りたかったなぁとなんか少し嫉妬。変かな。自分が損した気分になったから悔しくなったんだよね、心狭いなぁ(笑)

そういえば、実家の片付けの時に謎の瓶に謎の物体が浮かんでて気持ち悪い・・・と思って、そのまま捨ててしまったことがあったっけ。台所の下から得体がしれない物体が出てきた!と思って慌てて燃えるゴミ袋に瓶ごと捨ててしまったけど、あれは母が浸けていた梅だったのか・・・と今ごろになって気づく。母はていねいに暮らすタイプの人間だったのかな。知らなかった・・・ごめんね。こんなとこにまで思い出が転がってたかと不思議な気持ち。人生っておもしろいなぁ。

断捨離とかしてなかったら一生気づくこともなかったかもしれないと思うと感慨深い。生きる楽しみがまたひとつ増えた。今日もいい1日だった。

6月20日(月)

ダイエット日記をはじめました。今日はそっちに色々書いてます。早速ぐちゃぐちゃしてきたな・・・

書くことで本当に私は救われるのか・・・と甚だ疑問ではあるけど、できるとこまで続けよう。

【100日後に普通体型になるダイエット】をスタートします☆

6月21日(火)

今日思いついたこと。クローゼット整理をしてから服が見やすくて素晴らしい、私なんだかんだでやっぱりファッションが好き。ブランドも流行りのファッションも詳しくないのに好きというのもおこがましい感じがするけど、素直に好きなものは好きと言おう。

服のイラストが描きたい。矢沢あい先生の絵みたいに素敵なキャラクターがお洋服に身を包んでいる姿を自分でも描けたら楽しいだろうなぁ。そしたら自分のワードロープのイラストで描いてLook bookみたいにしてブログに載せるのも楽しそう。才能が開花したら需要もあるかもしれないし(この考え、ウルトラハッピー脳だなぁ)

服飾のイラスト、となるとヘタウマが許されないジャンルだから、しっかりデッサンとか学ばなきゃいけないよね・・・時間かかるんだろうなぁ・・・続けれるかなぁ・・・自慢じゃないけど絵は上手くない。原因はわかってる。丁寧さが足らない。

物心ついた頃から漫画が好きで好きなキャラとかを書いたりしてたけど、いつしか自分のヘタクソな絵を見るのが嫌でいつしか描かなくなったよね。でも最近また無性に絵が描きたかった。漠然とデジタルで絵が描きたいという思いが、何を描きたいかというとこまで進んだのは大きな一歩だよね。

早くiPad欲しいなぁ。それまでは1日1分でもいいからノートに描いてみよう。私のことだからきっと絶望するけど、希望もあるかもしれない。

それではお聴き下さい。Creepy Nutsで「かつて天才だった俺たちへ」

6月22日(水)

音楽からしか生まれてこない、なんともいえない感情や、なんともいえない気持ち良さ、気持ち悪さがたまらなく好き。

その「なんともいえない」を残しておきたくなって、最近毎朝好きな音楽ツイートしてる。ほとんど独り言だけど、たまにリアクションもらえると嬉しい。

その日の出来事とか、気分とか、空気感とか、昔のことを思い出したりとか、なにかをイメージしたりとか、素直になんか聴きたくなった曲とかをいつも聴いていて。なんだろう変なんだけど、音楽に生かされている感を感じてしまう。あと、好きな音楽が自分の中で繋がっていくのがすごくいいの!

最初は椎名林檎が好きで、丸サディで「ベンジー、私をグレッチでぶって」って歌ってて「???」って思ってたのに、数年後にふとUA経由でAJICOにハマった時に「このもしゃもしゃの人があの時のベンジーだったんかーい!」って知って、その後にブランキーを知って「いやめちゃくちゃカッコいいバンドじゃん!私の脚にもミートソースぶっかけてくれぇぇぇ!!」みたいな。

それぞれ別のタイミングで好きになったアーティスト同士が、実は繋がりがあったっていうのを知った瞬間ものすごくテンションあがる。

私の中では川本真琴と岡村靖幸もそうだし、あと、ソールドアウトとRさんとか、ブランキーとミッシェル繋がりでROSSOとか、多分もっとあるけど今思いつかない。

あと好きな人が私が好きな音楽を好きと言ってくれた時も最高だ。好きが連鎖しててばよえ〜〜ん!!!なんだよね!!この感じわかる?わかってよ〜!すごく楽しいから!!笑

音楽っていいなぁ。お笑いもいいけど。どちらか選べと言われたら音楽かなぁ。そう考えると、ラジオってやっべぇコンテンツだ。ANNのサブスク、楽しみだなぁ。ちゃんと音楽も聴けるんだろうか。

6月23日(木)

去年ブログについて色々調べてる時に、なかじさんの動画をよく見てた。チャンネル登録もしてた。ブログ更新しなくなってからは、なんとなくあの顔を見る度にブログを更新していない自分が嫌になるから登録解除してた。なかじさんごめんなさい(実際は悪いともなんとも思ってない)

最近またブログもうちょいがんばるか!というモードなのでまたチャンネル登録をしてみたんだけど、なんかまだ動画をしっかり見る気にはなれなかった。代わりにメルマガを登録してみたら、毎日いいこと言ってて届くのが楽しみになってる。

6月24日(金)

お昼はレンチンしたじゃがいもに明太子パスタソースをかけて食べた。うめすぎる〜〜夜はレンチンしたじゃがいもに青のりと塩をかけて食べた。うめすぎる〜〜彼がいないとご飯がラクでいい。全部レンチンで済む。

カーボを半分ぐらい芋にするダイエットやってみようかな。じゃがいも箱買いしちゃおっかな。

6月25日(土)

忙しくしていた方が時間が長く感じられる。不思議。今日もヨガに、筋トレに、ブログ作業に、お絵描きに、カーテンの裾上げに、服の買取りに、家事に、ハム家の掃除に、イライラしている人の相手に、筋膜リリースに、ストレッチに、半身浴(いまここ)と、なにかとたくさん動いた。

でも本当はもっとゆったりして本を読んで紅茶を飲むなどがしたい。でもなぜかそれができない。1日のうちにリラックスしてる時間帯もあるんだけど、全体的にソワソワしてる。寝る時間以外で自分のスイッチが切れなくなってきた。楽しいんだけど疲れちゃうなぁ。あの活力ゼロでなにもできなかった寝そべり族の時に比べれば贅沢な悩みだけどもっと低空飛行でいよう。今日も早く寝る。眠れれば万事解決。明日もまたがんばれるよ!

今の家に住んでもう7年、ようやくレースカーテンをつけた。カーテン開けて太陽におはようできるね!おい紫外線、お前はこっちみんな。また暑くて面倒くさい夏が始まるね。どうかお身体にお気をつけて。おだいじに。

6月26日(日)

ケーズデンキにてiPad AirとAppleペンシルを購入。私のマイネオとeSIMの楽天モバイル+彼のマイネオの携帯3回線をワイモバイルに。家のネット回線をソフトバンク光に。あとクーポンも使って全部で10万円の割引になったから、実質6500円で楽天ポイントで全額払った。う〜ホクホクせざるを得ない・・・嬉しいな〜!入荷待ちでしばらくは手元にないけど、それまでどんな風に使うか考えて待とう。

今月は暮らしを整える作業をがんばった。片付け、掃除だけじゃなくて家計の見直しの一環で電気ガスも他社乗り換えしたし、今回の乗り換えで月々の通信費も安くなりそう。そもそもiPad購入費用調達のためにメルカリやら色々がんばってたけど、その不用品を売って手に入れたお金には手をつけることなくゲットできた。不要なものを手放すと必要なものが入ってくるってホントだったんだ。断捨離再開してよかった。

余計なモノが減ればモノに取られる時間もお金も減るから、時間も健康も作れる。今月は忙しかったから7月はもっとときめく時間を増やしたい。7月は美術館だって行きたいし、美味しいものもたくさん食べたい。今日は久しぶりのミラノ風ドリアがとても美味しかった。歳を取っても食べたいし、サイゼ特有のあの高揚感、ずっと忘れたくないや。

6月27日(月)

久々に自分のスタエフのアカウントを発掘。掃除したり料理したり自転車乗りながら、へたくそな鼻歌を気持ちよさそうに歌ってて・・・なんかまじウケる笑。あ〜恥ずかしい・・・黒歴史・・・っていう気持ちもあるんだけど、自分で考えて自分でやってるのにどこか他人の感覚があるから、ついおもしろがっちゃう癖がでる、とんだ自作自演屋だよ!

そうなるとまた黒歴史を更新したくなってしまう。前からやりたかったんだけどお散歩しながら歌って録音しようかな、それとも人と関わる練習のために質問箱でもらったお題でしゃべってみるとか?なにやるにも二番煎じだなー。なにかおもしろいことないかなー。

そんなことしてるヒマあったらもっと集中しなさいとも思うけど、無駄を愛してこその人生じゃないんですかねぇ。無駄は省きたいし、愛したい。これもなかなかバランスが難しいところですね。

6月28日(火)

暑い・・・暑すぎる・・・汗びっしゃりなる。暑い。愛知県の夏はベタベタするからほんとに苦手。汗っかきだからちゃんとケアしよう・・・ふとした瞬間に自分が汗くさいのがいちばん精神的にくる。今使ってる金木犀のコロン。チープでいい匂いで好きだなぁ。

6月29日(水)

今日刺さった言葉。

「音楽は普通、過去に製作されて現在に聴く。なので誰もが時間の流れを一方向に考えたがる。しかし、あらゆる音楽の響きの中には未来から循環して逆光的に届くメッセージがある。過去から流れている時間だけを生きているわけではない」

菊地成孔 粋な夜電波より

端的にいうと、過去の音楽には未来からの時間が含まれているということ。うーんたしかに、心当たりあるかも。昔の曲を聴いた時、ノスタルジーに浸るだけじゃない、今と繋がっていく快楽みたいなものを感じることある。ただの自己陶酔?それとも独りよがり?大いに結構。私の人生の主人公は私に決まってんだろ。

6月30日(木)

6月も今日で終わり。2022年も半分終わり。今月は色んなことをおもしろがってやってみた。私にしてはまぁまぁのスピード感出せたんじゃないかな。自画自賛。

優先順位は相変わらずめちゃくちゃだけど、この日記サイトしかり、自分がやりたいことを今後スムーズにやっていけるような基盤づくりはある程度できたんじゃなかろうか。

去年は7月に入って墜落したから、今年はどうか墜落事故を起こしませんように。墜落する前にちゃんとコントロールだぞ。指切りげんまん嘘ついたら針千本飲ます。私の喉はもう傷だらけだよ。ほんとに勘弁してくれな。お願いだから。

今日のメルマガでは「ぜひ自分と向き合う時間を作って考えてみてください。」とのこと。それな。「稼ぎたいなら楽をするな」というのもずっとブログのこととかやってる人が言うと重みが違うなぁと。

今やってる雑記ブログ、そりゃお金が欲しいからやってる一面もあるんだけど、目的としては、結局こちらも自分の救済のため。自分が時間と体力を削って頑張ったことが成果になって結果がでるという過程を通して「自分を認める」ということがしたいんだと思う。今までなにかを最後までやりきった事とかないしね。そこにお金がついてきたらそれはそれでラッキーだなぁみたいな。

でもその結果、自分を認めることができたらその後はどうなるんだろう?自分を過大評価したり、過小評価することの苦しみみたいなものから抜け出してハッピーになれるんだろうか、それとも結果を出し続けていないと、自分はやっぱりだめだ〜となるんだろうか。なんかいい事ばっかりじゃないんだろうなぁ。物事なんでもそうだけど。

難しい問題だから結局はそのときに感じるまま、思うがままにやったらいいんじゃないかなという結論に至った。ってかまだ結果も出してない上にロクに手もつけれてないのに結果が出たあとのことを妄想してるなんてめでたい頭だな笑

所詮ブログ、されどブログ。私には選択できる幸せがあるんだから。気楽にいきましょう。明日もなかじさんからのお手紙楽しみにしてる。

あと、スタンドデスクが届いた。時間がないとかもう言い訳にしないぞ!力の限り全部やるし、もちろん休息も削らない。おやすみ。

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